Pargo con Salsa de Perejil (Snapper în sos de pătrunjel)

Pargo con Salsa de Perejil (Snapper în sos de pătrunjel)
Pargo con Salsa de Perejil (Snapper în sos de pătrunjel) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 212 calorii, 37g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $ 4.25 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, suc de lămâie, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Snapper Roșu Cu Salsa De Citrice, Snapper roșu cu salsa de ananas, și Snapper Roșu Cu Salsa De Mango.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Aranjați fileurile de snapper roșu într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Snapper RoșuFile De Snapper Roșu
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Așezați pătrunjelul și ingredientele rămase într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se toarnă sosul peste pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
PeștePește
5
Coaceți la 400 timp de 18 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista