Paillard De Pui Cu Lămâie-Rucola

Name: Paillard De Pui Cu Lămâie-Rucola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arugula tăiată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupă de struguri sau roșii cherry, înjumătățite (aproximativ; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Paillard de pui cu lămâie-rucola este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 245 calorii, 37g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $2.65 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de vin, piper, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Paillard De Pui La Grătar Cu Rucola Și Vinetă De Lămâie, Paillard de pui la grătar cu lămâie și piper negru și salată de rucola-roșii, și Paillard de pui la grătar cu rucola și Pecorino ras.

Instrucțiuni

Combinați coaja de lămâie, sucul, uleiul și usturoiul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se presară cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați rucola; aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; bateți fiecare bucată la o grosime de 1/4 inch folosind un ciocan de carne sau o tigaie mică și grea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele