Orzo cu legume prăjite

Orzo cu legume prăjite
Orzo cu legume prăjite durează aproximativ 1 oră de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6 și costă 2,58 USD per porție. Acest fel principal are 479 de calorii , 15 g de proteine și 29 g de grăsime per porție. 90 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de frunze de busuioc, vinete, sare cușer și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Foodnetwork. Cu un scor de 87% , acest fel de mâncare este excelent. Salată Orzo cu legume și ierburi , o supă, două moduri: legume groase și cremă de legume și supa cremă de pui orzo sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 425 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Busuioc Proaspăt, Tăiate în JulienneFrunze De Busuioc Proaspăt, Tăiate în Julienne
3
Pune vinetele, ardeii grasi, ceapa si usturoiul cu uleiul de masline, sare si piper intr-o tava mare. Se coace timp de 40 de minute, până se rumenesc, întorcându-se o dată cu o spatulă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Suc De Lămâie Proaspăt Stors (2 Lămâi)1/3 Cană Suc De Lămâie Proaspăt Stors (2 Lămâi)
1/2 Kilograme De Paste Orzo Sau în Formă De Orez1/2 Kilograme De Paste Orzo Sau în Formă De Orez
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
1/4 Cană Pignolis (nuci De Pin), Prăjite1/4 Cană Pignolis (nuci De Pin), Prăjite
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
1 Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch1 Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch
Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 InchArdei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ceapă Roșie, Curățată și Tăiată Cubulețe De 1 Inch1 Ceapă Roșie, Curățată și Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Ceapa Rosie, Curatata De Coaja Si Taiata Cubulete De 1 InchCeapa Rosie, Curatata De Coaja Si Taiata Cubulete De 1 Inch
4
Între timp, fierbeți orzoul în apă clocotită cu sare timp de 7 până la 9 minute, până când se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Gras Galben, Taiat Cubulete De 1 Inch1 Ardei Gras Galben, Taiat Cubulete De 1 Inch
Ardei Gras Galben, Taiat Cubulete De 1 InchArdei Gras Galben, Taiat Cubulete De 1 Inch
5
Scurgeți și transferați într-un castron mare de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6
Adăugați legumele prăjite în paste, răzuind tot lichidul și condimentele din tava de prăjire în bolul pentru paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
7
Pentru dressing, combinați sucul de lămâie, uleiul de măsline, sare și piper și turnați pastele și legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
8
Lăsați să se răcească la temperatura camerei, apoi adăugați ceai, pignolis, feta și busuioc. Verificați condimentele și serviți la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate26
Revista