Orez Colorat Cu Broccoli

Name: Orez Colorat Cu Broccoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli proaspăt tocat grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Minute Orez Brun; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 Oreos dublu umplut granule de bulion de pui cu sodiu redus; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ardei roșu dulce tocat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Orezul colorat de Broccoli ar putea fi doar fără gluten rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă face 2 porții cu 228 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, granule de bouillon de pui, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Orez Colorat Cu Broccoli, Salată De Broccoli Colorată, și Broccoli prăjiți colorați și ceapă Sotată.

Instrucțiuni

Într-un castron mic pentru microunde, combinați apa, untul și bulionul. Acoperiți și cuptorul cu microunde la foc mare timp de 1-2 minute; se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional