O Foame Mama

Name: O Foame Mama
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină tocată; 227 Nuci de orice fel (tocate) ciuperci cremini feliate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) tăiat în felii, 1); 3 (iarnă) căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Vin de gătit Marsala; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșie romă tocată, proaspătă; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă eșalotă tocate; 18 mari creveți, curățate & deveined

O mamă flămândă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 544 calorii, 17g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $ 4.35 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de vin de gătit marsala, ciuperci cremini, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Încercați O Foame Mama, Hummus De Anghinare Flămând, Flămând, și Pizza omului înfometat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați roșii în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se sotează 3 minute, permițând roșiei să-și elibereze sucul și se încorporează cu ceapa și țelina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați marsala și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu, acoperiți și fierbeți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece

Descoperiți și adăugați ciuperci. Gatiti 5 minute inainte de a amesteca smantana grea. Puneți creveții în tigaie. Gatiti pana cand sosul se ingroasa putin, aproximativ 10 minute.* Notă: deoarece creveții sunt considerați foarte alergenici, unii recomandă să așteptați până la 12 luni pentru a-l introduce. Alții sugerează și mai mult (3+ ani). Acestea fiind spuse, recomandările privind introducerea alimentelor se schimbă, deoarece dovezile crescânde sugerează că există puține beneficii în întârzierea chiar și a alimentelor alergene pentru copiii fără antecedente personale sau familiale de alergii alimentare. Citiți mai multe despre categoriile mele de vârstă și discutați cu medicul pediatru despre ce este potrivit pentru copilul dumneavoastră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)