Nevoie de un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și garnitură vegetariană? Pecanele dulci acoperite ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,83 USD pe porție. O porție conține 491 calorii, 6g de proteine, și 41G de grăsime. 277 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați albusul de ou, scorțișoara măcinată, jumătățile de pecan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Nuci Pecan Acoperite Cu Zahăr, Crochete De Cartofi Dulci Acoperite Cu Susan, și Cartofi prăjiți cu cartofi dulci acoperiți cu parmezan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 250 grade F (120 grade C). Ungeți ușor o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-un bol, bateți albusul de ou până se spumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se amestecă scorțișoară, zahăr, sare și apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Suc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Se amestecă bine. Se amestecă jumătățile de pecan, amestecând până se acoperă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Măcinat Cuișoare, Ghimbir și Nucșoară
5
Răspândiți pe foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 1 oră, amestecând la fiecare 15 minute.