Morcovi prăjiți cu marmeladă

Morcovi prăjiți cu marmeladă
Morcovii prăjiți cu marmeladă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegetariană are 152 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați unt, semințe de chimen, bulion de legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Morcovi Prăjiți, Fenicul Prăjit Și Morcovi, și Sparanghel prăjit, morcovi și Scallions pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 425 F și aranjați un suport în mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați marmelada, vinul, semințele de chimen, bulionul și muștarul într-o tigaie mare pentru cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
MarmeladăMarmeladă
MuștarMuștar
BulionBulion
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CuptorCuptor
3
Așezați tigaia la foc mare și bateți până când toate ingredientele sunt combinate uniform. Aduceți amestecul la fiert și adăugați morcovi; se condimentează cu sare și piper negru proaspăt măcinat și se amestecă pentru a acoperi morcovii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
MorcovMorcov
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
TigaieTigaie
4
Transferați tigaia în cuptor.Prăjiți morcovii, întorcându-i ocazional dacă încep să se întunece prea mult, până când lichidul s-a redus la o glazură și morcovii sunt fragede, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CuptorCuptor
5
Scoateți din cuptor, aruncați untul și presărați arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
ArpagicArpagic
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista