Morcov-Ciuperci-Orz Tocană

Name: Morcov-Ciuperci-Orz Tocană
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orz instant; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de morcovi; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați în bucăți de 1/2 inch; 1 peduncul țelină cu frunze, tăiate fin; 0 (poate fi sau trece) rozmarin uscat, sfărâmat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir decojit ras; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri kale sau muștar verde, tulpini îndepărtate și frunze rupte; 2 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapa, tocata; 283 Nuci de orice fel (tocate) ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate și rezervate, capace feliate; 4 (iarnă) unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați tocană de morcov-ciupercă-orz. Această rețetă servește 4 și costă 4,1 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 451 calorii, 11g de proteine, și 20g de grăsime per portie. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, ciuperci shiitake, morcovi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Încercați Tocană de ciuperci și orz, Tocană De Orz Cu Linte De Ciuperci, și Cârnați picant, orz și tocană de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți sucul de morcovi, 3 căni de apă și tulpinile de ciuperci la fiert într-o cratiță la foc mediu. Între timp, încălziți uleiul de măsline și 2 linguri de unt într-o oală la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Morcovi

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

2 Masline Umplute Cu Piment

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Adăugați capacele de ciuperci și orzul și gătiți până când orzul este prăjit, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Orz

Adăugați ceapa, țelina și rozmarinul în oală și condimentați cu sare și piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa este translucida, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Gât De Pui

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Adăugați morcovii și gătiți încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Creșteți căldura la mare și adăugați jumătate din amestecul de suc de morcovi, lăsând tulpinile de ciuperci în tigaie. Aduceți la fierbere și gătiți, amestecând ocazional, până când lichidul este aproape absorbit, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Morcovi

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați amestecul rămas de suc de morcovi, varza și ghimbirul și gătiți, amestecând, până când orzul și legumele sunt fragede, aproximativ 5 minute. Se amestecă restul de 2 linguri de unt, apoi se toacă tocană în boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Morcovi

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi