Monstru Verde

Name: Monstru Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) unt de arahide sau unt de migdale; 1 Mini Marshmallows (ca cele din cacao fierbinte instant) 2 linguri sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 1 banane congelate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) semințe de chia; 1 lasă Mai multe pumni spanac; 1 scoop praf de proteine de vanilie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Green Monster. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 412 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Halloween eveniment. Mergeți la magazin și ridicați mai multe mâini frunze de spanac, lapte de migdale, pudră de proteine de vanilie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma untul de migdale, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Cu Unt De Migdale Și Jeleu ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați 'du-te la' monstru verde,