Miel fiert cu Jus parfumat cu ierburi

Miel fiert cu Jus parfumat cu ierburi ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 117 calorii, 17g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 30 și costă 1,57 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, cimbru, praz și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Herb Marinat Fiert Miel Shanks, Miel Parfumat Cu Lămâie, și Tocană De Miel Cu Parfum De Citrice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 50

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Într-o tigaie suficient de mare pentru a ține mielul, întindeți legumele, ierburile și boabele de piper. Condimentează mielul generos cu sare. Puneți mielul deasupra legumelor și prăjiți aproximativ 25 de minute, până când mielul se rumeneste ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Ardei Arbol

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Mazare Decojita, Optional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Adăugați stocul în tigaie și acoperiți tigaia cu folie. Reduceți temperatura cuptorului la 300 și fierbeți mielul timp de 2 ore. Descoperiți mielul și gătiți timp de 1 oră mai mult, până se rumenesc profund deasupra și carnea este foarte fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Lăsați mielul să se odihnească în sucuri timp de 15 minute, apoi transferați-l pe o placă de sculptură. Strecurați sucurile de gătit, aruncând solidele și lingurați grăsimea. Feliați mielul cu grosimea de 1/4 inch și serviți cu unele dintre sucurile de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional