Medalioane de porc în sos de coacăz roșu
Medalioane de porc în sos de coacăz roșu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 207 calorii. Această rețetă prietenoasă fără gluten, fără lactate și FODMAP servește 4 și costă $1.14 pe portie. Acesta este adus la tine de retetele mele. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți jeleu de coacăze, sare, ghimbir măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 56%. Rețete similare sunt Medalioane de porc cu sos de coacăz roșu, Medalioane de porc cu sos de afine, și Medalioane de porc cu sos de lămâie.
Instrucțiuni
1
Tăiați carnea de porc în cruce în 12 bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ2
Așezați fiecare bucată între 2 foi de folie de plastic grea; lăsați fiecare bucată la o grosime de 3/4 inci, folosind un ciocan de carne sau un știft.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch![Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie]()
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieEchipamente pe care le vei folosi![Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi]()
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi![3 Căni De Pesmet Panko]()
3 Căni De Pesmet Panko![6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch]()
6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3 Căni De Pesmet Panko
6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch3
Combinați salvie, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![1/2 Crenguță Rozmarin]()
1/2 Crenguță Rozmarin![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
1/2 Crenguță Rozmarin
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă4
Presărați ambele părți ale cărnii de porc cu amestec de salvie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ![1/2 Crenguță Rozmarin]()
1/2 Crenguță Rozmarin
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ1/2 Crenguță Rozmarin5
Așezați o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După GustEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți6
Adăugați carne de porc și gătiți 5 până la 6 minute pe fiecare parte sau până când carnea de porc își pierde culoarea roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ7
Scoateți carnea de porc din tigaie și păstrați-o caldă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți8
Adăugați jeleu, oțet și ghimbir în tigaie. Gatiti la foc mediu-mare 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)]()
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)Echipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți
Carne De Porc Gătită
Măruntaie și Os De Gât De CurcanEchipamente
Ingrediente
0Bucăți de caramele Heath Bar![cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)]()
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Bucăți de caramele Heath Bar![uscat frecat salvie]()
uscat frecat salvie1Bucăți de caramele Heath Bar![ghimbir măcinat]()
ghimbir măcinat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![muschiulet de porc, tuns]()
muschiulet de porc, tuns791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![jeleu de coacăze roșii]()
jeleu de coacăze roșii1Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă12 lingurițe de pudră de usturoi![oțet balsamic alb]()
oțet balsamic alb
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Bucăți de caramele Heath Bar
uscat frecat salvie1Bucăți de caramele Heath Bar
ghimbir măcinat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
muschiulet de porc, tuns791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
jeleu de coacăze roșii1Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă12 lingurițe de pudră de usturoi.webp)
oțet balsamic albDificultateNormal
Gata În19 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
DietaFodmap Friendly
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Rețete înrudite
Sos BBQ cu influențe japoneze
Sos perfect
Relish de merișoare fructate
Vită cu piper în sos de usturoi
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Arta lui Chimichurri: o rețetă delicioasă
Atrăgează-ți papilele gustative: cele mai bune restaurante argentiniene din Los Angeles
Sărbătorirea Zilei Independenței Argentinei - 9 iulie 2024
Teoria curcubeului a alimentelor
Sărbătorim Ziua Independenței Chinei cu rețete aromate
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Explorând lumea fascinantă a mâncării albastre
Trecerea la verde Alimente verzi delicioase și nutritive pentru o persoană mai sănătoasă
Descoperiți superputerile nutriționale ale unei diete cu alimente brune
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
10 rețete irezistibile de carne de vită care vă vor face să danseze papilele gustative
5 moduri creative de a te bucura de avocado
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 lucruri delicioase pe care ar trebui să le mâncați în noiembrie
8 rețete grecești de vară
Alimente hidratante pentru dieta ta de vara
