Marinada De Friptură De Elan

Marinada De Friptură De Elan
Elk Steak marinata ar putea fi doar marinata pe care o căutați. Pentru $ 8.07 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 271 calorii, 34G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Un amestec de suc de lămâie, ceapă, praf de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 15 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 68%. Încercați Friptură și marinată de carne Ale – bucurați-vă de o friptură steakhouse acasă, Cea Mai Bună Marinadă De Friptură, și O Altă Marinadă De Friptură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți uleiul de canola, ceapa, sucul de lămâie, sosul Worcestershire, sosul de soia, praful de usturoi și piperul într-un bol până când marinada este bine amestecată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos WorcestershireSos Worcestershire
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De CanolaUlei De Canola
Sos De SoiaSos De Soia
MarinadaMarinada
PiperPiper
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Așezați friptura de elan într-o pungă mare de plastic resigilabilă și turnați marinata peste carne. Înveliți carnea cu marinată, stoarceți excesul de aer și sigilați punga. Marinați la frigider cel puțin 4 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De ElanFriptură De Elan
MarinadaMarinada
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
3
Preîncălziți grătarul la foc mediu și ungeți ușor grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Scurgeți friptura de elan și aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De ElanFriptură De Elan
MarinadaMarinada
5
Gătiti fripturile pe grătarul preîncălzit până când încep să se întărească și sunt fierbinți și ușor roz în centru, 5 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească 140 de grade F (60 de grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareAsezonareMarinada
Revista