Marinada De Friptură De Elan
Elk Steak marinata ar putea fi doar marinata pe care o căutați. Pentru $ 8.07 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 271 calorii, 34G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Un amestec de suc de lămâie, ceapă, praf de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 15 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 68%. Încercați Friptură și marinată de carne Ale – bucurați-vă de o friptură steakhouse acasă, Cea Mai Bună Marinadă De Friptură, și O Altă Marinadă De Friptură pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți uleiul de canola, ceapa, sucul de lămâie, sosul Worcestershire, sosul de soia, praful de usturoi și piperul într-un bol până când marinada este bine amestecată.
Așezați friptura de elan într-o pungă mare de plastic resigilabilă și turnați marinata peste carne. Înveliți carnea cu marinată, stoarceți excesul de aer și sigilați punga. Marinați la frigider cel puțin 4 ore, întorcându-vă ocazional.
Preîncălziți grătarul la foc mediu și ungeți ușor grătarul.
Scurgeți friptura de elan și aruncați marinada.
Gătiti fripturile pe grătarul preîncălzit până când încep să se întărească și sunt fierbinți și ușor roz în centru, 5 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească 140 de grade F (60 de grade C).