Malibu Barbie-Salată De Fructe De Mare

Malibu Barbie-Salată De Fructe De Mare
Malibu Barbie-salata de fructe de mare necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 250 calorii, 10g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.31 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Un amestec de sos fierbinte, arpagic proaspăt, castraveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată De Avocado Malibu, Malibu Parilyzer, și Malibu Sunset pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare amestecați împreună avocado tăiat cubulețe, ceapă, castraveți, creveți și carne de crab și condimentați cu sare și piper, după gust. Într-un alt bol sau într-un blender de bucătărie amestecați iaurtul, ketchupul și sucul de lămâie. Când se amestecă bine, se adaugă încet sosul fierbinte, (nu prea mult ca acesta va peste putere fructe de mare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
CrabmeatCrabmeat
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Pentru a termina vasul, adăugați încet pansamentul în amestecul de avocado până când este ușor umed.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
3
Așezați 3 până la 4 felii de roșii în centrul fiecărei farfurii de servire, ușor separate doar pentru ca roșiile să se atingă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
4
Umpleți o lingură de înghețată cu salata și așezați-o în centrul roșiilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime
5
Garnisiți cu arpagic tocat și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista