Louisiana Gumbo

Louisiana Gumbo ar putea fi doar Creolă rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 33g de grăsime, și un total de 492 calorii. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână fasole, cârnați, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 35 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Louisiana Gumbo, Lumina Louisiana Gumbo, și Louisiana Stil Gumbo pentru rețete similare.