Jimmy Dean Cârnați Consistent Mini Quiches
Jimmy Dean cârnați consistent mini Quiches ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 12. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 201 calorii, 12g de proteine, și 16g de grăsime. 50 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți ulei de măsline, ouă, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 33%, ceea ce nu este atât de remarcabil. Rețete similare sunt Jimmy Dean Cârnați Umplutura, Jimmy Dean Cârnați Brânză Bile, și Mini Cârnați Quiches.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 F. Într-un bol mare de amestecare, combinați ouăle, laptele sau apa, brânza, sarea și piperul; deoparte.
Încălziți uleiul de măsline sau untul într-o tigaie mare; sotati ceapa si orice legume optionale dorite pana cand legumele sunt fragede.
Adăugați legume și cârnați în amestecul de ouă; se amestecă bine.
Puneți 12 căni de copt din folie în tigaia pentru cupcake. Distribuiți uniform cârnații și amestecul de ouă în cupe de copt.
Coaceți timp de 22 de minute sau până când ouăle sunt setate.
Presărați parmezan dacă doriți.