Hummus De Fasole Albă

Hummus De Fasole Albă
Rețeta Hummus de fasole albă este gata în aproximativ 10 minute și este cu siguranță un super fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare din Orientul Mijlociu. O porție conține 659 calorii, 30g de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,1 USD pe porție. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați fasole cannellini, suc de lămâie, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este excelent. Încercați Hummus De Fasole Albă, Hummus De Fasole Albă, și Hummus De Fasole Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
* Pentru a găti fasolea uscată, înmuiați-le peste noapte în multă apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole UscatăFasole Uscată
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2
Scurgeți, puneți-le într-o oală și acoperiți-le cu apă proaspătă cu 1 inch. Aduceți-le la fierbere, reduceți focul și fierbeți până când sunt fragede, aproximativ 30 până la 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Puneți fasolea în vasul unui robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Adăugați sucul de lămâie, chimenul, usturoiul, pasta de tahini și sarea și piperul, după gust. Porniți procesorul și turnați încet uleiul de măsline. Procesați până la neted și gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
TahiniTahini
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Revista