Hummus De Fasole Albă

Hummus De Fasole Albă
Rețeta Hummus de fasole albă este gata în aproximativ 10 minute și este cu siguranță un super fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare din Orientul Mijlociu. O porție conține 659 calorii, 30g de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,1 USD pe porție. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați fasole cannellini, suc de lămâie, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este excelent. Încercați Hummus De Fasole Albă, Hummus De Fasole Albă, și Hummus De Fasole Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
* Pentru a găti fasolea uscată, înmuiați-le peste noapte în multă apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole UscatăFasole Uscată
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Scurgeți, puneți-le într-o oală și acoperiți-le cu apă proaspătă cu 1 inch. Aduceți-le la fierbere, reduceți focul și fierbeți până când sunt fragede, aproximativ 30 până la 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Puneți fasolea în vasul unui robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Adăugați sucul de lămâie, chimenul, usturoiul, pasta de tahini și sarea și piperul, după gust. Porniți procesorul și turnați încet uleiul de măsline. Procesați până la neted și gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
TahiniTahini
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Revista