Homar Maine Și Pudră De Porumb

Name: Homar Maine Și Pudră De Porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare grosieră; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) făină universală; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de busuioc, feliate subțire, pentru garnitură; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri boabe de porumb proaspete (de la 3 Spice), știuleți rezervați și înjumătățiți transversal; 1 mare praz, înjumătățit pe lungime și clătit bine, 1/2 tocat grosier și 1/2 feliat subțire transversal; 1 kilograme homari fiecare); 1 mici squash de vară, înjumătățit pe lungime și feliat transversal în felii de 1/4 inch; 3 (iarnă) 1/2 oz unt nesărat; 2 Ceapa galbena medie, tocata 1 lingurita de sare afumata hickory; 1 mici dovlecel, tăiat în zaruri de 1/4 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați homarul Maine și Chowder de porumb. Această rețetă face 8 porții cu 139 calorii, 10g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de dovlecei, praz, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Mama lui Maine Porumb Chowder, Alimentatie pe Weight Watchers: Lobster Lady Maine Lobster Rolls, și Pudră De Porumb Homar pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare grosieră 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

făină universală 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de busuioc, feliate subțire, pentru garnitură 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

boabe de porumb proaspete (de la 3 Spice), știuleți rezervați și înjumătățiți transversal 1mare

praz, înjumătățit pe lungime și clătit bine, 1/2 tocat grosier și 1/2 feliat subțire transversal 1kilograme

homari fiecare)1mici

squash de vară, înjumătățit pe lungime și feliat transversal în felii de 1/4 inch 3(iarnă)

1/2 oz unt nesărat 2Ceapa galbena medie, tocata

1 lingurita de sare afumata hickory 1mici

dovlecel, tăiat în zaruri de 1/4 inch

Vin recomandat: Chablis, Chardonnay

Homarul poate fi asociat cu Chablis și Chardonnay. Chablis este perfect cu homar, dar un chardonny din alte regiuni este obligat să lovească și locul. Regnard Grand Chablis cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 49 de dolari pe sticlă.