Hoisin și pui la grătar marinat cu var

Name: Hoisin și pui la grătar marinat cu var
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) ulei de susan închis; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir proaspăt curățat; 8 căței de usturoi, tocați; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos hoisin; 1 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de var rasă; 2 (iarnă) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 kilograme jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Hoisin și pui la grătar marinat cu var ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 241 calorii, 37g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână sos de soia, jumătăți de piept de pui, sos hoisin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 56%. Rețete similare sunt Hoisin Marinat Pui La Gratar, Piept De Pui La Grătar Marinat Cu Var Picant, și Tacos de pui marinat cu var cu Scallions la gratar si Crema.