Halibut, cartofi dulci și supă de praz

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați halibutul, cartoful dulce și supa de praz. Pentru $ 5.12 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 444 calorii. Această rețetă servește 6. Un amestec de unt, garnitură: smântână, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă Thailandeză De Cartofi Dulci Și Praz, Supă de cartofi dulci cu ghimbir, praz și măr, și Halibut și pudră de cartofi dulci.

Instrucțiuni

Saut halibut în 1 lingură de unt la foc mediu-mare 3 până la 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Lăsați să se răcească ușor; spargeți peștele în bucăți de mărimea mușcăturii. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Sotati prazul intr-un cuptor olandez in restul de 1 lingura unt 5 minute sau pana cand prazul este moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați cartofi dulci și bulion. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 25 până la 30 de minute sau până când cartofii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1-1/2 Cană Supă De Pui

Puree supa într-un blender sau procesor de alimente pana se omogenizeaza, și a reveni la cuptor olandez. Se amestecă busuiocul, frișca și halibutul. Gatiti la foc mediu 5 minute sau pana la cald. Condimentează cu sare și piper alb și supă de lingură în boluri individuale de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Budincă Instantă De Lămâie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Halibut

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bomboanele Lui Peachie-o

Polonic

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bomboanele Lui Peachie-o

Polonic

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt, divizat 6creveți și cu vene

Garnitură: smântână 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de halibut 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

praz feliat 6creveți și cu vene

Sare și piper alb, după gust 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cupe decojite și cartofi dulci cubulete (despre 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pește, pui sau bulion de legume 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

budincă instantă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.

Sfântul Mihail-Eppan Anger Pinot Grigio

În funcție de sol și microclimat, Pinot gris variază de la un vin simplu de zi cu zi până la creșteri absolute de vârf. Podgoriile calde, expuse la soare ale siturilor Anger, cu solurile lor de pietriș de calcar argilos, sunt un exemplu de manual. Anger Alto Adige Pinot Grigio are o structură nobilă, echilibru frumos și aciditate fină – făcându-l o plăcere absolută de a bea. Albul puternic merge bine cu pește și supă de pește, piept de bibilici sau file de vițel.