Gătește cartea: mămăligă înăbușită cu verdeață înăbușită

Name: Gătește cartea: mămăligă înăbușită cu verdeață înăbușită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Unt sau brânză rasă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă sau bulion de pui; 2 cuișoare de usturoi, tocate mărunt sau presate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi fripturi de carne din New York; 1 mici ceapă, feliată subțire; 4 creveți și cu vene Asiago sau parmezan pentru grătar; 4 creveți și cu vene Mamaliga; 3 2 linguri butte topit prosciutto, tăiat în benzi (opțional); 4 creveți și cu vene Sare; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 3 picături Câteva oțet de vin roșu

Gatiti cartea: Polenta sufocat cu verdeață fiert ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 261 calorii, 13g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $1.16 pe portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de mămăligă, câteva picături de oțet de vin, prosciutto și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Gatiti cartea: cotlete de porc sufocate, Gatiti Cartea: Verde Roz, și Gatiti cartea: morcovi fierti.

Instrucțiuni

Verdeață Înăbușită

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Faceți mămăligă și turnați-o într-un bol ușor uns pentru a se fixa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie din fontă de 10 inci la foc mediu. Când este fierbinte, adăugați ceapa. Se amestecă și se gătește până se ofilește ceapa, aproximativ 8 minute, adăugând usturoiul la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Adăugați verdeața, presărați-le cu 1/2 linguriță de sare și turnați apa sau bulionul de pui. Acoperiți și gătiți până când verdeața este ofilită și fragedă, de la 8 la 15 minute, în funcție de tipurile de verdeață folosite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)