Granola de Mango-Agave de casă cu iaurt grecesc

Granola de Mango-Agave de casă cu iaurt grecesc
Homemade Mango-Agave Granola cu iaurt grecesc este un vegetarian masa de dimineață. Această rețetă servește 4. Pentru $2.74 pe portie, această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 933 calorii, 35g de proteine, și 44G de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați extract de vanillan, mango, miere r și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Mango-Agave Granola Cu Iaurt Grecesc, Iaurt grecesc cu granola savuroasă, și Afine Vanilie Iaurt Grecesc Granola Baruri.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 de grade F. aliniați o tigaie de 1/2 coli cu hârtie pergament sau silpat.
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/4 Cană Pillsbury® Creamy Supreme® Glazură De Vanilie1 1/4 Cană Pillsbury® Creamy Supreme® Glazură De Vanilie
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Se amestecă împreună uleiul, siropul de agave, mierea, scorțișoara, zahărul brun și extractul de vanilie într-un bol mic până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Uncii De Ciocolată De înaltă Calitate, Neîndulcită, Tocată Grosier6 Uncii De Ciocolată De înaltă Calitate, Neîndulcită, Tocată Grosier
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Sifon Crema DieteticaSifon Crema Dietetica
Poate Dieta SifonPoate Dieta Sifon
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
3
Combinați ovăzul, migdalele, semințele de floarea soarelui, semințele de dovleac, germenii de grâu, semințele de in și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
Semințe De DovleacSemințe De Dovleac
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
Semințe De InSemințe De In
(23)(23)
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4
Adăugați amestecul umed în amestecul uscat și amestecați bine pentru a combina, asigurându-vă că totul este acoperit uniform.
5
Întindeți amestecul uniform pe tigaia pregătită și coaceți la cuptor, amestecând ocazional, până se rumenesc și crocant, aproximativ 25 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească ușor. În timp ce este încă cald, rupeți în aglomerări.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
7
Adăugați fructele uscate după ce s-au răcit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe UscateFructe Uscate
8
Serviți iaurtul în boluri și acoperiți cu o parte din granola și o picătură de miere. Depozitați granola rămasă într-un recipient etanș într-un loc răcoros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate59
Revista