Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați Frittata de sparanghel cu smântână de hrean. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 6 și costă $1.18 pe portie. O porție conține 235 calorii, 13g de proteine, și 18g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de brânză Cheddar ascuțită, smântână, hrean și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma nucșoara, puteți urma acest fel principal cu Tort De Nucșoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sos De Smântână Cu Hrean, Sos De Hrean Cu Smântână, și Smântână-cartofi piure de hrean pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 400 F și aranjați un suport în mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă, sigură pentru cuptor, la foc mediu, până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Adăugați ceapa, condimentați cu sare și piper și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Adăugați sparanghelul, condimentați cu sare și piper și gătiți, amestecând ocazional, până când sparanghelul este crocant-fraged, cu aproximativ 5 până la 6 minute în plus.Între timp, bateți ouăle, laptele, brânza, hreanul, pătrunjelul, sarea și piperul măsurate și nucșoara într-un castron mare până se combină uniform.Opriți focul, turnați amestecul de ouă în tigaie cu amestecul de sparanghel, amestecați cu o spatulă de cauciuc pentru a combina și întindeți sparanghelul într-un strat uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Chifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Transferați tigaia în cuptor și coaceți până când frittata este umflată și doar așezată în centru, aproximativ 10 până la 12 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Scoateți tigaia într-o grătar și lăsați-o să se răcească ușor, aproximativ 5 minute.Slăbiți marginile frittatei cu o spatulă de cauciuc și glisați-o pe o tăietură. Feliați-l în pene și serviți imediat, trecând smântâna de hrean și arpagicul pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)