Friptură Hash cu ouă Pocate

Name: Friptură Hash cu ouă Pocate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vinete tocate la grătar; 4 mari (parțial și); 567 ardei habenero Cartofi prăjiți, tocați grosier; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, tocate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu prăjit tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras oțet de sherry; 170 ardei habenero grătar Chili-Espresso frecat friptură, tocat

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură întreagă de 30? Friptura Hash cu ouă Pocate ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 18g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 291 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de măsline, sare, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 52%, care este solid. Rețete similare includ Friptură Hash cu ouă Pocate, Hash De Fermă Cu Ouă Poșate, și Hash nou de cartofi cu ouă Pocate.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa; gatiti 6 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați roșiile; gatiti 1 minut, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Adăugați vinete și următoarele 3 ingrediente (prin Chili-Espresso frecat friptură); gatiti 3 minute sau pana se incalzeste. Se amestecă sare și 1/4 linguriță piper. Păstrați amestecul de friptură cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1 Cană Alune Măcinate Fin

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Cană De Usturoi Tocat

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați apă într-o tigaie mare, umplând două treimi. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați oțet. Sparge ouăle în tigaie; gatiti 3 minute sau până la gradul dorit de coacere. Scoateți cu grijă ouăle din tigaie folosind o lingură cu fante. Lingura aproximativ 1 1/2 cani hash pe fiecare din 4 plăci; top fiecare portie cu 1 ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se presară uniform cu restul de 1/4 linguriță de piper și pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vinete tocate la grătar 4mari

(parțial și)567ardei habenero

Cartofi prăjiți, tocați grosier 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, tocate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de măsline extravirgin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu prăjit tocat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1parmezan ras

oțet de sherry 170ardei habenero

grătar Chili-Espresso frecat friptură, tocat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Merlotul regizorului. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.