Fregola cu scoici și midii

Name: Fregola cu scoici și midii
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 170 ardei habenero ceașcă (despre struguri sau roșii cherry; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 1 parmezan ras sare kosher, plus mai mult pentru condimente; 12 scoici mici de gât, curățate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin Marsala uscat sau sherry uscat; 12 midii, curățate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 1 (vinete) ceapa, tocata; 769 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lira fregola paste; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Fregola cu scoici și midii este un lactate gratuit și pescatarian farfurie. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 341 calorii. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați paste fregola, ceapă, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fregola cu scoici, Midii și scoici aburite, și Spaghete cu scoici și midii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, combinați bulionul de pui, apa și 1 lingură de sare și aduceți la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați pastele și gătiți până se înmoaie, dar încă ferm la mușcătură, amestecând ocazional, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Încălziți 1/4 cană de ulei, la foc mediu-mare, într-un cuptor olandez mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Se adaugă ceapa, se condimentează cu sare și piper și se gătește până se moale, aproximativ 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați vinul Marsala și roșiile de struguri și gătiți timp de 1 minut, răzuind bucățile maro care se agață de fundul tigaiei cu o lingură de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste Noapte

1/2 Cană De Smântână Grasă, Plus 1/3 Cană De Smântână Grasă, Rece

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați scoicile și midiile în tigaie. Acoperiți tigaia cu un capac bine fixat și gătiți până când toate crustaceele s-au deschis, aproximativ 5 până la 8 minute. Aruncați orice crustacee nedeschise.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crustacee