Franceză într-o clipă: supă de linte și cârnați

Franceză într-o clipă: supă de linte și cârnați
Franceză într-o clipă: supa de linte și cârnați este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 1,32 USD pe porție. O porție conține 352 calorii, 21g de proteine, și 13g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Dacă aveți la îndemână țelină, linte verde, sare kosher și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Franceză într-o clipă: salată franceză de linte și orz Olivey, Franceză într-o clipă: salată de linte Dijon cu creveți prăjiți cu lămâie, și Franceză într-o clipă: găluște de supă de ceapă franceză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scoateți cârnații din carcasă și rotiți-le în chiftele mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
2
Încălziți 1 linguriță de ulei de măsline într-o oală mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
3
Adăugați bilele de cârnați și gătiți doar pentru a arde exteriorul—3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți
4
Mutați chiftelele într-o parte a oalei și adăugați legumele și restul de linguriță de ulei de măsline în cealaltă. Se amestecă împreună și se fierbe până când legumele sunt moi-încă 3 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
5
Adăugați lintea, cimbru și bulionul de legume. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se acoperă și se reduce focul la minim. Se fierbe la foc mic până când lintea este fragedă—1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Băutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau LapteBăutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau Lapte
LinteLinte
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
6
Serviți imediat cu pâine extrem de crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine CrustăPâine Crustă
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Revista