Folie De Ton Pesto Zingy

Name: Folie De Ton Pesto Zingy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 170 ardei habenero ton alb în apă, drenat și sub formă de fulgi; 1 parmezan ras sos pesto de busuioc; 1 10-inch (10 inch) tortilla de făină; 1 pinch 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 5 măsline kalamata fără sâmburi, tăiate în jumătate; 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 frunze Cheddar ascuțit, tăiat cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 1 butte topit brânză provolone

Zingy Pesto Tuna Wrap ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 739 calorii, 47G de proteine, și 43G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1 și costă 2,55 USD pe porție. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați albacore tunan în apă, piper măcinat, salată verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este excelent. Încercați Folie De Ton Pesto Zingy, Folie De Ton Pesto, și Salată De Ton Zingy pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați ușor tonul, maioneza, pesto-ul, sucul de lămâie și piperul într-un castron până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Cuptorul cu microunde tortilla la mare până când este încălzit și flexibil, 5 până la 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Întindeți amestecul de ton pe tortilla și acoperiți cu frunzele de salată, brânza provolone și măslinele kalamata. Îndoiți partea de jos a tortilla în sus cu aproximativ 2 inci pentru a închide umplutura și rotiți tortilla strâns într-o folie compactă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Provolone

Măsline Kalamata

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Ardei Arbol

Bomboane Life Savers

Mandarine, Fiecare

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Ingrediente

Porții:

170ardei habenero

ton alb în apă, drenat și sub formă de fulgi 1parmezan ras

sos pesto de busuioc 110-inch

(10 inch) tortilla de făină 1pinch

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 5

măsline kalamata fără sâmburi, tăiate în jumătate 1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 4frunze

Cheddar ascuțit, tăiat cubulețe 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 1butte topit

brânză provolone

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca GEN5 Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.