Flapjacks Cu Lapte De Cocos

Flapjacks Cu Lapte De Cocos
Nevoie de o mâncare de dimineață fără lactate și vegetariană? Flapjacks cu lapte de cocos ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 86 de cenți pe porție. O porție conține 375 calorii, 9g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână miere, extract de vanillan, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Bananan și Flapjacks de nucă de cocos, Flapjacks Cu Banane, Nucă De Cocos Și Ciocolată Și Castelul Stirling, și Lapte auriu: Turmeric cremos și ceai de ghimbir cu lapte de cocos.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 275 diametru:F pentru a menține clătitele terminate calde.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Combinați banana într-un castron mediu cu laptele de cocos, oul, sucul de lămâie, mierea și extractul de vanilie. Se lasă deoparte 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nestle® Toll House® Bucăți De Ciocolată SemidulceNestle® Toll House® Bucăți De Ciocolată Semidulce
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Într-un castron mare, amestecați pentru a combina făina integrală de grâu, ovăzul, făina de hrișcă, zahărul, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
Făină De HrișcăFăină De Hrișcă
Mazăre Cu Cocă VioletMazăre Cu Cocă Violet
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Îndoiți ușor ingredientele lichide în amestecul de făină, dar nu combinați complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
5
Lăsați aluatul să se odihnească timp de 10 minute pentru a înmuia ovăzul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
6
Între timp, încălziți o tigaie mare sau o grătar la foc mediu. Când suprafața este fierbinte, adăugați untul sau uleiul vegetal și întindeți-l.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Folosind o măsură de 1/4 cană, aruncați 4 până la 6 clătite în tigaie. Întoarceți când apar bule, după aproximativ 3 până la 4 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
8
Gatiti inca un minut, apoi scoateti clatitele pe o farfurie termorezistenta in cuptorul incalzit.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
9
Se presară cu un praf de scorțișoară și ienibahar și se servește cu sirop de arțar încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Hârtie De OrezHârtie De Orez
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista