Fidea Unică De Spanac
Fidea unică de spanac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 160 de calorii. Această rețetă de la Allrecipes are 93 de fani. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac rupte, făină, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată Unică De Cartofi, Salata unică de ton a lui Yolie, și Caserolă Unică De Lasagna Cu Ton.
Instrucțiuni
Combinați spanacul și apa într-o cratiță. Acoperiți și gătiți până când spanacul este foarte fraged. Se răcește ușor.
Puneți spanacul și lichidul în recipientul blenderului.
Adăugați oul și sarea. Acoperiți și amestecați până se omogenizează.
Transferați într-un castron.
Adăugați suficientă făină pentru a face un aluat rigid.
Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată. Frământați 1 minut.
Rulați foarte subțire pe o suprafață făinoasă.
Lăsați să se odihnească 20 de minute.
Rulați-vă liber. Felie de 1/4 inch lățime. Derulează.
Tăiați în lungimile dorite.
Se întinde pe un suport pentru a se usca timp de 2 ore.