Fidea Unică De Spanac

Fidea Unică De Spanac
Fidea unică de spanac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 160 de calorii. Această rețetă de la Allrecipes are 93 de fani. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac rupte, făină, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată Unică De Cartofi, Salata unică de ton a lui Yolie, și Caserolă Unică De Lasagna Cu Ton.

Instrucțiuni

1
Combinați spanacul și apa într-o cratiță. Acoperiți și gătiți până când spanacul este foarte fraged. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Puneți spanacul și lichidul în recipientul blenderului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați oul și sarea. Acoperiți și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
OuăOuă
4
Transferați într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați suficientă făină pentru a face un aluat rigid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
6
Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată. Frământați 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
7
Rulați foarte subțire pe o suprafață făinoasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
8
Lăsați să se odihnească 20 de minute.
9
Rulați-vă liber. Felie de 1/4 inch lățime. Derulează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
10
Tăiați în lungimile dorite.
11
Se întinde pe un suport pentru a se usca timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista