Fasole verde cu ardei colorați (Dimensiunea mulțimii)

Fasole verde cu ardei colorați (Dimensiunea mulțimii)
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și vegan? Fasolea verde cu ardei colorați (Dimensiunea mulțimii) ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 55 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 18. 19 oameni au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de muștar dijon, suc de lămâie, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fasole Afumată Cu Cârnați (Mărimea Mulțimii), Minestrone De Dimensiuni Mari, și Șuncă Portocalie La Grătar (Dimensiunea Mulțimii).

Instrucțiuni

1
În tigaie de 12 inci, gătiți fasolea verde pe aragaz, conform instrucțiunilor de pe pungă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Scurgeți; așezați fasolea pe farfurie și acoperiți ușor pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3
Între timp, într-un castron mic, amestecați sucul de lămâie, muștarul, busuiocul și cimbru; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Adăugați ulei în aceeași tigaie; se încălzește la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați ardei grași; gatiti 6 pana la 8 minute, amestecand frecvent, doar pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
6
Adăugați fasole verde și amestec de lămâie la ardei; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
7
Se presara cu sare; gatiti 2-3 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
8
Se servește presărat cu piper negru proaspăt măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții18
Scor De Sănătate9
Revista