Farfalle și creveți

Name: Farfalle și creveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii cubulete; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere drenate; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste farfalle uscate (numite și papion sau fluture); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui degresat cu grăsime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa, tocata; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel tocat; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vermut uscat sau vin alb uscat

Farfalle și creveți necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 316 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână pătrunjel, capere, bulion de pui degresat cu grăsime și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Creveți spanioli și Farfalle, Creveți Cu Farfalle Și Dovlecei, și Pesto de dovlecei cu creveți și Farfalle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mare, aduceți 3 litri de apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați paste și amestecați ocazional până când abia se înmoaie pentru a mușca, 9 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Între timp, într-o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mare, amestecați ceapa în ulei până se limpezește, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați roșii și suc, vermut, bulion, capere și cimbru. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Vermut

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Adăugați creveți, reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, până când abia opac, dar încă cu aspect umed în partea cea mai groasă (tăiată pentru a testa), 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scurgeți pastele și reveniți la tigaia de 5 până la 6 litri. Se amestecă amestecul de creveți, pătrunjelul și sarea și piperul după gust. (Dacă pastele s-au răcit, amestecați la foc mediu până când sunt fierbinți.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură