Falafelul Israelian

Name: Falafelul Israelian
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) Despre zahărul de cofetari; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri năut uscat, refrigerat peste noapte în apă pentru a acoperi cu 2 inci, apoi scurs sau 1 cană de naut conservat, scurs; 1 castravete, decojite, însămânțate și tăiate cubulețe; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt, tocat fin; 2 cuișoare usturoi, curățat și zdrobit; 1 ardei gras verde, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 1 kilogram de dovlecel, coriandru măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 1 (poate fi sau trece) Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire; 1 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 5 (poate fi sau trece) suc proaspăt de lămâie; 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Mango amba (murături); 1 mici ceapa, cubulete; 5 la 6 pâine pita, top 1/3 tăiat fiecare; 2 roșii de prune, însămânțate și tăiate cubulețe; 1 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu uscat; 1 1 kilogram de dovlecel, 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri tahini (pastă de semințe de susan); 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Nap murat; 1 Ceapa galbena medie, tocata Despre uleiul vegetal pentru prăjit

Falafelul israelian este un vegan rețetă cu 20 de porții. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 171 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de sare kosher, tahini, la 6 pâine pita și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Falafelul Israelian, falafel, cum se face falafel / falafel cu năut, și Cholent Cu Conținut Scăzut De Grăsimi: Chaminc Israelian Chamin Israelian (Kosher-Carne) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți sos tahini

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tahini

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

În robotul de bucătărie sau blender, combinați toate ingredientele și 1/4 cană de apă. Procesați în pastă netedă. (Faceți înainte: sosul poate fi făcut înainte și refrigerat, acoperit, până la 1 zi.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Face falafel

Amestecul poate fi făcut înainte și refrigerat, acoperit, până la 1 zi.)

Într-o tigaie mare de mică adâncime la foc moderat, încălziți uleiul de 3 inci până când termometrul înregistrează 350 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Folosind 2 lingurițe sau lingură de falafel, formați amestecul în bile sau discuri cu diametrul de aproximativ 1 inch. Lucrând în loturi de 5, coborâți cu grijă în ulei fierbinte și prăjiți, rotind ocazional, până se rumenesc adânc, aproximativ 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Scurgeți pe prosoape de hârtie. Repetați pentru a prăji falafelul rămas, readucând uleiul la 350 cm.f între fiecare lot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri