Eroi Parm Vegetarieni

Eroi Parm Vegetarieni
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați eroii vegetarieni Parm. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 66g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 847 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 4,3 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați conserve de roșii, ulei de măsline, oregano și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Această rețetă este plăcută de 15 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este mare. Încercați Fierbinte Italiană Eroi, Eroi Perisoare, și Eroi De Ton Fierbinte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță medie și grea la foc mediu până la cald. Apoi amestecați usturoiul și 1/2 linguriță fiecare sare și piper. Gatiti pana la aur, aproximativ 3 minute. Se amestecă roșiile și se fierbe până se îngroașă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Tăiați seitanul în felii groase de 1/2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SeitanSeitan
4
Bateți împreună făina, 1 linguriță sare, 1/2 linguriță piper și cola într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
ColaCola
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare până la cald. Scufundați jumătate din seitan în aluat, lăsând excesul să se scurgă și adăugați în tigaie. Maro, întorcându-se ocazional, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SeitanSeitan
Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Scurgeți seitanul pe prosoape de hârtie. Repetați cu seitanul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SeitanSeitan
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
7
Împărțiți seitanul printre rulouri și acoperiți cu sosul. Împărțiți brânzeturile între rulouri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SeitanSeitan
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
8
Așezați rulourile pe o foaie de copt și coaceți până când brânza se topește, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
9
Serviți eroii acoperiți cu oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista