Dovlecei prăjiți cu unt brun și scorțișoară

Name: Dovlecei prăjiți cu unt brun și scorțișoară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg dovlecei de butternut( sau alt soi), spălați și curățați cu un cojitor de legume; 2 (iarnă) (Marea Britanie folosește coacăze); 1 inch ghimbir proaspăt, curățat și ras fin; 1 (poate fi sau trece) scorțișoară măcinată; 0 (poate fi sau trece) cuișoare măcinate; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir măcinat; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 3 (iarnă) 3/4 lingurita melasa; 1 portocale proaspete; 170 Nuci de orice fel (tocate) unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii prăjiți cu unt brun și scorțișoară. Această rețetă face 6 porții cu 357 calorii, 3G de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru 96 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați unt, zahăr brun, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Zahăr brun și ananas suc de fructe ghindă prăjită cu unt brun condimentat, Suc De Fructe Ambercup Prăjită Cu Unt Brun, și Suc de fructe de iarnă prăjită w / unt brun & salvie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Puneți dovlecelul pe o suprafață plană, apoi împărțiți-l pe jumătate pe lungime și răzuiți semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Tăiați fiecare bucată în jumătate, pe lungime, pentru a forma 4 pene. Aranjați într-un singur strat pe 1 sau 2 foi de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Într-o cratiță mică, la foc mediu, adăugați untul. Așteptați până când untul începe să devină o culoare maro deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Masline Umplute Cu Piment

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se scoate de pe foc și se toarnă imediat jumătate din unt peste secțiunile de dovlecei. Rezervați restul de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Masline Umplute Cu Piment

Cuțit De Toaletă

Presărați dovlecelul cu zahărul brun și melasa și condimentați cu sare și piper, după gust. Finalizați stropind ghimbirul măcinat (uscat), ghimbirul proaspăt ras, scorțișoara și cuișoarele măcinate. Strângeți sucul de portocale peste dovlecei. Umpleți fundul foii(foilor) de copt cu aproximativ 1 inch de apă pentru a crea abur în timp ce dovlecelul se coace în cuptor. Acoperiți foile de copt cu folie de aluminiu și sigilați bine marginile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Cuișoare De Pământ

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

Sifon Crema Dietetica

Poate Dieta Sifon

3/4 Lingurita Melasa

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Cuțit De Toaletă

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Puneți tava în centrul cuptorului și coaceți, netulburat, timp de 30 până la 45 de minute. Pentru a verifica dacă există coacere, străpungeți 1 secțiune de dovlecei cu vârful unui cuțit mic. Cuțitul ar trebui să alunece ușor. Când dovlecelul este fraged, scoateți tigaia din cuptor și curățați cu grijă folia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul