Degete de pește și mazăre moale

Degete de pește și mazăre moale
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați degetele de pește și mazărea moale. Această rețetă servește 4. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 435 calorii, 15g de proteine, și 15g de grăsime. Un amestec de mazăre, buton de unt, mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina simplă, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Această rețetă de la BBC Good Food are 227 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Încercați Prăjituri de pește de păstrăv afumat cu mazăre moale, Degete de pește de somon cu sparanghel și mazăre de primăvară, și Mazăre Moale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se taie peștele în 12 degete, fiecareaproximativ 3 cm grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2
Puneți făina condimentată, oul și pesmetul în 3 separatevase de mică adâncime. Se pudrează mai întâi bucățile de pește în făină, apoi se acoperă bine în ou și se acoperă complet în pesmet.Se pune pe o farfurie și se răcește timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Scurtare NaturalăScurtare Naturală
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați degetele de pește și prăjiți timp de 8 minute, întorcându-se ocazional, până devin aurii și fierte. Între timp, adăugați mazărea Lao tigaie mică de apă clocotită. Gatiti timp de 4 minute pana se inmoaie cu adevarat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Se scurge, se pune vârful într-un castron cu unt, coajă și mentă și se amestecă aproximativ cu o mașină de spălat cartofi. Condimentează după gust și păstrează cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
6
Serviți degetele de pește auriu cu o lingură generoasă de mazăre moale, lămâie și cartofi noi, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista