Cupe De Castraveți Umplute Cu Hummus
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați cupe de castraveți umplute cu Hummus. Această rețetă servește 16. Pentru 12 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 6 calorii. Această rețetă de la Go Dairy Free are 867 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, boia de ardei, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Morcov Hummus Umplut Castravete Canoe, Cupe Ușoare De Hummus Cu Castraveți, și Hummus cu ardei roșu în căni de castraveți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Curățați castraveții și feliați-i în bucăți lungi de 1-1/4 inci.Folosind un baller de pepene galben, sculptați semințe pentru a crea un vas, asigurându-vă că lăsați fundul intact.Cu o pungă sau o lingură mică, umpleți fiecare cu hummus, aproximativ 1 linguriță fiecare.
Presărați vârfurile cupelor de castraveți cu boia și pătrunjel.