Creveți prăjiți din făină de porumb cu Risotto de dovlecei

Rețeta creveți prăjiți din făină de porumb cu Risotto de dovlecei de nucă este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un mare fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 620 calorii. Pentru $ 4.04 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de orez arborio, ceapă, bulion de pui cu conținut scăzut de sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina de porumb, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Făină De Porumb ca desert. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Risotto de creveți Einkorn și pete cu dovlecei și migdale, Risotto de dovleac cu nuci de pin, burniță balsamică și salvie prăjită, și Risotto De Dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de suc de fructe F. Pierce de mai multe ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați pe foaia de copt; prăjiți până se înmoaie, aproximativ 1 oră. Mișto.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Tăiați dovleceii în jumătate; aruncați semințele. Scoateți carnea în procesor. Puree până se omogenizează. Măsurați 1 1/2 căni de piure (rezervați piureul rămas pentru o altă utilizare). Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Acoperi; rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Puneți creveți, 1 1/2 linguri de ulei de măsline și 3 căței de usturoi zdrobiți într-o pungă mare de plastic resigilabilă; întoarceți-vă la strat. Se răcește 2 până la 3 ore, întorcând sacul ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Se amestecă făina de porumb, 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Opțional Busuioc Proaspăt Feliat Subțire

8 (U-12) Creveți

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați creveți; aruncă. Aranjați într-un singur strat pe placa mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Preîncălziți cuptorul la 200 buc.F. aduceți bulionul la foc mic într-o cratiță mică; reduceți focul la minim și păstrați-l fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline într-o cratiță mare și grea la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați ceapa și gătiți până începe să se rumenească, amestecând des, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați usturoiul tocat și 2 lingurițe de cimbru; se amestecă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

2 Cesti Catei De Usturoi

Adăugați orez și amestecați 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Adăugați vin; se amestecă până aproape absorbit, aproximativ 2 minute. Reduceți căldura la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați 1 cană de bulion fierbinte și gătiți până când aproape tot lichidul este absorbit, amestecând des. Continuați să adăugați bulion fierbinte câte 1 cană și amestecând frecvent până când orezul este aproape fraged, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Între timp, adăugați suficient ulei vegetal în tigaia mare și grea pentru a atinge adâncimea de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Încălziți uleiul la foc mare. Lucrând în 2 loturi, prăjiți creveții până se rumenesc și gătiți, aproximativ 1 1/2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Transferați pe foaia de copt căptușită cu hârtie și puneți-o în cuptor pentru a se încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Rewarm rezervat 1 1/2 cani piure de squash în cuptorul cu microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Adăugați piure cald la risotto și amestecați până când orezul este fraged, dar încă ferm, aproximativ 2 minute. Se amestecă parmezanul și restul de 2 lingurițe de cimbru. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Roșii Hunt's®

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

2 Cesti Catei De Usturoi

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Împărțiți risotto între boluri. Se acoperă cu creveți și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Legume Din Amestec Din California

Ingrediente

Porții:

3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez arborio sau orez alb cu bob mediu 1(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 794Nuci de orice fel (tocate)

merisoare uscate sau cirese uscate tocate sau amestec din ambele 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Opțional busuioc proaspăt feliat subțire 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vin alb sec 4(poate fi sau trece)

cimbru proaspăt tocat mărunt, împărțit 3mari

căței de usturoi, curățați, zdrobiți, plus 2 căței de usturoi mari, tocați 1Ceapa galbena medie, tocata

bulion de pui cu conținut scăzut de sare 4(iarnă)

ulei de măsline extravirgin, divizat 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

parmezan proaspăt ras 1(poate fi sau trece)

(tub mare)567Nuci de orice fel (tocate)

24 creveți mari nefierți (aproximativ, curățați, dezvoltați 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei vegetal (pentru prăjit)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.