Creveți la grătar și Pitas cu piure de năut

Name: Creveți la grătar și Pitas cu piure de năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (iarnă) unt, la temperatura camerei; 3 (iarnă) pătrunjel tocat cu frunze plate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 0 (poate fi sau trece) piper negru proaspăt măcinat; 3 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 9 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 (poate fi sau trece) oregano uscat; 4 pitas; 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare); 680 Nuci de orice fel (tocate) creveți, decojite; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Creveți la grătar și Pitas cu piure de năut este un pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 4.64 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 710 calorii, 40g de proteine, și 46G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de unt, piper proaspăt măcinat, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Za ' atar - Cod frecat cu piure picant de năut și dovlecei la grătar, Piure de fasole albă-Tahini cu Pitas prăjit, și Crostino de creveți la grătar cu un Edamame-piure de brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aprindeți grătarul sau încălziți broilerul. Filetați creveții pe patru frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ungeți creveții cu 2 linguri de ulei; presărați oregano, 1/4 linguriță de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

8 (U-12) Creveți

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Într-o cratiță medie, încălziți 5 linguri de ulei la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Adăugați năutul, apa și restul de 3/4 linguriță de sare și încălziți până se încălzește. Cu un masher de cartofi, zdrobiți năutul. Se amestecă 1 lingură de suc de lămâie și pătrunjel. Acoperiți pentru a vă încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Grătați sau prăjiți creveții, întorcându-vă o dată, până când tocmai ați terminat, aproximativ 4 minute în total. Între timp, întindeți ambele părți ale fiecărei pita cu untul și grătarul sau grătarul, întorcând o dată, până devin aurii, aproximativ 4 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

O Combinație A Celor 2

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Tăiați în sferturi.

Într-un castron mic de sticlă sau oțel inoxidabil, amestecați împreună restul de 2 linguri de ulei și suc de lămâie. Movilă năutul pe farfurii. Se acoperă cu frigarui de creveți și se înconjoară cu sferturile de pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

O Combinație A Celor 2

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru Periere și Prăjire

Se toarnă uleiul de lămâie peste creveți și năut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Ulei De Lămâie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Recomandare de vin: ingredientele de aici necesită practic aromele de citrice și plante ale unui sauvignon blanc. O versiune din California va fi puțin mai moale decât clasicul francez Sancerre sau Pouilly-Fum, dar în acest caz evitați vinurile etichetate Fum Blanc. Deși sunt făcute și din sauvignon blanc, ele tind să fie mai stejari.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sancerre

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Masher De Cartofi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru Periere și Prăjire

Ingrediente

Porții:

4(iarnă)

unt, la temperatura camerei 3(iarnă)

pătrunjel tocat cu frunze plate 2cuișoare

usturoi, tocat 0(poate fi sau trece)

piper negru proaspăt măcinat 3(iarnă)

1 şalotă, rasă sau tocată 9(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(poate fi sau trece)

oregano uscat 4

pitas 11 kilogram de dovlecel,

(tub mare)680Nuci de orice fel (tocate)

creveți, decojite 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Esperto Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.