Creveți Francesca
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții Francescan. Această rețetă face 4 porții cu 448 calorii, 27G de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $3.17 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână inimi de anghinare în apă, pesmet condimentat, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Francesca ' s Risi e Bici, Mure Brie Pizza & Mama Francesca Parmezan, și Parmezan Cheddar Plăcintă Cu Mere Și Mama Francesca Parmezan.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 9x13 inci.
Aranjați creveții în fundul vasului de copt pregătit. Strângeți ușor orice exces de lichid din inimile de anghinare, rupeți inimile în sferturi și aranjați în spații între creveți.
Presărați firimiturile de pâine și pătrunjelul peste inimile de creveți și anghinare; presărați suc de lămâie peste firimituri.
Topiți untul cu usturoiul într-o cratiță mică la foc mediu-mic; stropiți amestecul de unt peste firimiturile de pâine.
Presărați blatul cu brânză Romano.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când firimiturile și brânza se rumenesc ușor și creveții devin opaci și de culoare Portocaliu-roz, 10 până la 12 minute.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.
Maysara Arsheen Pinot Gris
O expresie strălucitoare de fructe chiar în față, salutându-ți palatul cu note de iarbă tăiată într-o zi caldă. Vinul este ancorat de aciditate crocantă, dar nu atât de mult încât să copleșească o tachinare trecătoare de dulceață care te lasă zâmbind. Arsheen are un caracter inteligent, revigorant, care va conferi claritate unei game de preparate din pește, păsări și carne de porc.