Creol Simplu De Creveți

Nevoie de un fel principal fără lactate? Creolul simplu de creveți ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,26 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 465 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, țelină, roșii conservate și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez fiert ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Salată Simplă De Roșii Creole, Creole De Creveți, și Creole De Creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sotati primele 4 ingrediente in ulei incins intr-o tigaie mare la foc mediu 5 minute sau pana cand ceapa este frageda; amestecați treptat făina până se omogenizează. Se amestecă roșiile și următoarele 5 ingrediente. Acoperiți, reduceți căldura la minim și gătiți, amestecând ocazional, 20 de minute. Amestecați creveții și gătiți încă 5 minute sau până când creveții devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Salam Tare, Tăiat Julienne

Scoateți și aruncați frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Se servește peste orez fiert fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Creol de pui: pregătiți rețeta conform instrucțiunilor, înlocuind 1 kilogram piept de pui dezosat și jupuit, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii, pentru creveți. Gatiti carnea de pui inca 5 minute sau pana cand se face. Procedați conform indicațiilor. Prep: 15 min., Bucătar: 35 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente

Salam Tare, Tăiat Julienne

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 1Oreos dublu umplut

Condimente Cajun 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez fiert fierbinte 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1/4 ceapă galbenă, tăiată cubulețe mici, aproximativ 1/4 cană 1(vinete)

ceapa, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți proaspeți decojiți, de dimensiuni medii

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.