Cremă De Ceapă Caramelizată
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 118 calorii, 9g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați nucșoară măcinată, sare, ouă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Cremă De Copt Caramelizată, Cremă De Fructe De Iarnă Caramelizată, și Baie De Ceapă Caramelizată.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 32
Combinați toate ingredientele, cu excepția spray-ului de gătit într-un castron mare. Puneți amestecul de ceapă în cupe de cremă de 6 (6 uncii) acoperite cu spray de gătit.
Așezați cupele de cremă într-o tigaie de 13 x 9 inci; adăugați apă fierbinte în tigaie la o adâncime de 1 inch.
Coaceți la 325 timp de 1 oră sau până când un cuțit introdus în centru iese curat.