Crab-Porumb Chowder

Crab-porumb Chowder ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 378 calorii, 35g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 5.09 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, bulion de pui, pesmet condimentat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 63%, care este solid. Încercați Supă de porumb și Crab, Supă de porumb și Crab, și Crab și supă de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-o cratiță mare, combinați amestecul de tort de crab, porumbul și frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Se toarnă peste bulion și se pune tigaia la foc mediu-mare. Simmer 5 minute. Se amestecă laptele și se fierbe 2 minute, până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Îndepărtați frunzele de dafin și condimentați, după gust, cu sare și piper negru. Supă de lingură în boluri și garnisiți cu pătrunjel proaspăt tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Polonic

Tort De Crab

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi

Într-un castron mare, combinați carnea de crab, smântâna, ovăzul, firimiturile de pâine, muștarul Dijon, condimentul de fierbere a crabului, oregano și piper negru. Amestecați ușor ingredientele împreună, având grijă să nu rupeți carnea de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crab Se Fierbe Condimente

Pulpă De Miel, Cu Os

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Crabmeat

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Echipamente

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Polonic

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb congelate 1Bucăți de caramele Heath Bar

crab se fierbe condimente (recomandat: Old Bay)1Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 1pinch

Prindeți piper negru măcinat 4creveți și cu vene

Sare și piper negru măcinat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

smântână cu conținut scăzut de grăsimi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat sau cu conținut scăzut de grăsimi 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne de crab proaspătă (sau o cantitate egală de carne de crab conservată)2Bucăți de caramele Heath Bar

ovăz (gătit regulat sau rapid)1Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 0Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 11 lingură de oregano uscat

frunze de pătrunjel tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amestec de tort de crab, rezervat din prăjituri de crab sau vezi rețeta de mai jos 2Bucăți de caramele Heath Bar

pesmet uscat condimentat

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.