Cotlete Crocante De Pui

Cotletele crocante de pui sunt un fără lactate rețetă cu 16 porții. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 85 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați suc de murături de mărar din borcan, ouă, pesmet și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 23%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Cotlete Crocante De Pui, Cotlete Rapide De Pui Crocante, și Cotlete Crocante De Pui La Cuptor.

Instrucțiuni

Combinați primele 2 ingrediente într-un 1-gal. pungă de congelator din plastic cu fermoar. Sigilați punga, apăsând cea mai mare parte a aerului și răciți 8 ore.

Bateți împreună ouăle și 3 lingurițe. apă într-un castron puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați amestecul de făină de porumb și următoarele 3 ingrediente într-un al doilea castron puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Făină De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Scoateți puiul din marinată, aruncând marinada; presărați puiul cu sare. Înmuiați puiul în amestec de ouă și dragați în amestec de făină de porumb, apăsând ferm pentru a adera.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)