Cotlet De Miel Curry-Ghimbir La Grătar
Nevoie de un garnitură fără gluten și fără lactate? Cotletele de miel Curry-ghimbir la grătar ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 94 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,02 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați conserve de caise, ghimbir, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, care este solid. Încercați Cotlete de miel la grătar cu sos de Curry, mere și stafide, Cotlete de miel cu sos de cremă Curry sau raft de miel, și Cotlet De Miel Curry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 6 ingrediente într-un bol mediu și întindeți peste miel.
Puneți mielul într-un vas puțin adânc; acoperiți și marinați la frigider cel puțin 3 ore.
Înveliți mielul cu spray de gătit.
Așezați mielul pe grătar. Grătați 7 până la 8 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Garnisiți cu cilantro, dacă doriți.