Conopidă cu avocado-coriandru Dip

Name: Conopidă cu avocado-coriandru Dip
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, decojit, fără sâmburi; 907 Nuci de orice fel (tocate) conopidă sau Romanesco, feliată în secțiuni transversale sau tăiată în flori de 1 1/2 inch; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri uncii cremă de brânză, la temperatura camerei; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru proaspăt tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 serrano chile, tulpină, deveined, însămânțată

Conopida cu Avocado-Dip Cilantro este un fără gluten, primar și vegetarian farfurie. Pentru $ 1.96 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 236 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Un amestec de avocado, conopidă, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este excelent. Încercați Conopidă Cajun cu sos de avocado Cilantro, Tacos Crocant De Conopidă Cu Sos De Avocado, Lime Și Cilantro, și Sandwich de conopidă prăjită cu chipsuri Picante de cartofi dulci și sos cremos de avocado Cilantro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați conopida tăiată pe un platou de servire. În vasul unui robot de bucătărie sau într-un blender, așezați crema de brânză, cilantro, suc de lămâie, avocado și chile și amestecați până la neted și cremos, aproximativ 1 minut. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine