Conopidă Cremoasă

Conopidă Cremoasă
Conopida cremoasă este o fără gluten și primar garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 73 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de parmezan, buruieni de mărar, philadelphia cu 1/3 mai puțină grăsime decât crema de brânză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Gnocchi de conopidă cu sos cremos de ciuperci Shiitake de conopidă, Supă cremoasă de conopidă cu firimituri de conopidă parmezană, și Conopidă Cremoasă La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti conopida in apa clocotita in cratita 10 min. sau până la licitație; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Se pune în robotul de bucătărie.
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Adăugați cremă de brânză cu conținut redus de grăsimi și mărar; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare în UleiRoșii Uscate La Soare în Ulei
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
4
Se servește acoperit cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista