Cina în seara asta: Japchae coreeană (tăiței cu spanac, morcov și carne de vită)

Reteta cina in seara asta: Japchae coreeană (tăiței cu spanac, morcov și carne de vită) este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un mare fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare coreeană. Această rețetă servește 4 și costă 2,38 USD pe porție. Acest fel principal are 401 calorii, 14g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 192 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, scallions, frunze de spanac și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este excelent. Încercați Cina In Seara Asta: Coreeană Gratar Carne De Vită Bulgogi, Tăiței Vegetarieni Coreeni (Japchae), și Japchae (Tăiței De Sticlă Coreeni) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați sosul de soia și zahărul brun într-un castron de dimensiuni medii. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați tăiței și gătiți timp de cinci minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Scurgeți tăiței într-o strecurătoare și apoi clătiți sub apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Scurgeți din nou tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Tăiați tăiței în lungimi de 8 inci cu o pereche de foarfece de bucătărie și aruncați într-un castron mare cu uleiul de susan. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Puneți un wok mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați uleiul, iar când fumați, adăugați ceapa, usturoiul, scallionul și carnea de vită. Se amestecă până când carnea de vită este ușor roz la mijloc, 30 de secunde până la un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați morcovii, spanacul și ciupercile. Se amestecă până când morcovii și fragedul și spanacul s-au ofilit, aproximativ un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Se toarnă amestecul de sos de soia în wok și se adaugă tăiței. Aruncați bine amestecul și gătiți până când tăiței sunt încălziți, aproximativ două minute. Împărțiți amestecul între patru farfurii și garnisiți cu o stropire de semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

sifon crema dietetica 2(iarnă)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)1

morcov, decojit, tăiat la capăt, tăiat în bețe de chibrit 170Nuci de orice fel (tocate)

friptură de flanc, feliată foarte subțire împotriva bobului 2

căței de usturoi, tocați 227Nuci de orice fel (tocate)

fidea de sticlă coreeană uscată 85Nuci de orice fel (tocate)

ciuperci shitake proaspete, tulpini îndepărtate, feliate subțire 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapă tăiată subțire 3

scallions, capete tăiate, tăiate în bucăți de 1 inch 2(poate fi sau trece)

ceașcă edamame congelată, dezghețată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală)4(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 113Nuci de orice fel (tocate)

frunze de spanac

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru coreeană. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.