Chicken Bok Choy

Name: Chicken Bok Choy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bok choy (sau 1 lb baby bok choy); 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (4 linguri/60 ml) bulion sau bulion de pui; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 inch ghimbir, curățat și ras; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 scallions, tăiate în bucăți de 2 inch; 3 (aproximativ 1 lb/454 g) piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii de 1/2 inch/5 mm grosime

Chicken Bok Choy este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 253 calorii. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 29 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de bok choy, scallions, stoc de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, Bol cu tăiței de dovlecei cu ghimbir cu usturoi cu somon și Bok Choy, și Shanghai Bok Choy / Baby Bok Choy (2 în 1 Mese) pentru rețete similare.