Caserola Ușoară De Spanac
Caserola ușoară de spanac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 228 calorii. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 33 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână firimituri de pâine, cremă de brânză, spanac și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Mic dejun pentru cină caserola: o caserolă ușoară hashbrown, Caserola Cu Șuncă Și Spanac, și Caserola De Spanac.
Instrucțiuni
Dezghețați spanacul și stoarceți apa. Se înmoaie crema de brânză.
Într-un bol de amestecare, combinați spanacul, crema de brânză și sarea de condimentare.
Se amestecă bine și lingura în 2 quart caserola fel de mâncare.
Se presară cu pesmet și se coace la 350 de grade F (175 grade C) timp de 20 de minute.