Supa de porumb de cartofi ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 198 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, sare, fulgi de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Șuncă și cartofi de porumb, Cartofi De Porumb De Cartofi, și Cartofi De Porumb De Cartofi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Direcții cu microunde: într-un 4-qt. castron sigur pentru microunde, gătiți slănina la putere maximă până când este crocantă, aproximativ 1-2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 Palmă
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați cartofii, ceapa și usturoiul; se amestecă pentru a acoperi cu picături de slănină. Acoperiți vasul cu folie de plastic; cuptor cu microunde la putere maximă 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Oregano Uscat, 1/3 Palmă
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați bulion și piper roșu; capac; reveniți la cuptorul cu microunde și gătiți până când cartofii sunt fragede, aproximativ 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 Palmă
4
Într-un castron separat, amestecați 2 linguri de lapte în amidon de porumb; se adaugă la cartofi cu laptele rămas, sarea, porumbul și ardeii verzi. Se amestecă bine. Acoperiți și gătiți, amestecând de două ori, până când legumele sunt doar fragede, aproximativ 3-5 minute. Chiar înainte de servire, amestecați ceapa verde și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Ghimbir întreg, Zdrobit
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat