Carne de porc Hoisin cu usturoi și ghimbir verde
Nevoie de o sos fără gluten și fără lactate? Carnea de porc Hoisin cu usturoi și verdeață de ghimbir ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,87 USD pe porție. O porție conține 309 calorii, 32g de proteine, și 13g de grăsime. Un amestec de friptură de porc, broccoli cu tulpină subțire, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 65 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Hoisin gătit lent și învelișuri de porc cu ghimbir cu Slaw de arahide, Supă de tăiței de usturoi-ghimbir cu verdeață de iarnă, și RAPID ȘI UȘOR: SOMON SLAB DE SUSAN CU VERDEAȚĂ DE GHIMBIR-USTUROI ȘI CIUPERCI SHIITAKE.
Instrucțiuni
Puneți carnea de porc, hoisin și sosul de soia într-un castron și lăsați să stea timp de 10 minute.
Încălziți grătarul la mare, scuturați orice sos în exces, apoi așezați carnea de porc pe o tavă. Grătar timp de 5 minute, întorcându-se la jumătate, până când este gătit.
Scoateți și lăsați să se odihnească într-un loc cald timp de 5 minute.
Între timp, puneți broccoli într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde cu 4 lingurițe de apă, acoperiți cu folie alimentară, apoi cuptorul cu microunde la maxim timp de 3 minute.
Încălziți uleiul într-un wok, adăugați usturoiul și ghimbirul și amestecați timp de 1 min.
Adăugați ceapa de primăvară și bok choi, apoi amestecați pentru încă 2 minute. Sfat în broccoli cu un strop de sos de soia și se amestecă-se prăjește timp de 1-2 minute mai mult până când legumele sunt încălzite.
Serviți carnea de porc cu verdeața, o picătură de sucuri de porc odihnitoare și orez sau tăiței, dacă doriți.